VOLEYBOL DIZLIK

Pilates matları, pilates antrenmanlarında mübrem bir ekipman olarak içinmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve hamil sağlamlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Peki, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, alay malay esrarkeşfedelim!Yoga Matları: çoğunlukla pilates matı olarak d